exercise workout routines health wholesome yoga#shorts

YogaRat Exercise Towel Mat – https://amzn.to/3fd5rtU

Hi there and Welcome to Canine Ma the place a Canine and Her Ma Discuss Stuff, Share Tales and do enjoyable present & inform collectively!

DISCLAIMER: Neither Canine nor Ma are a Physician or Veterinarian, or Vogue Specialists. Suggestions and merchandise offered on this video are solely for leisure functions.
DISCLOSURES: There could also be Amazon Affiliate hyperlinks included right here for which there isn’t any additional price to you as a shopper however for which this YouTube creator could obtain a small fee.
Video Score: / 5

In deze les gaan we de stijfheid van het bekken behandelen. Need hier kan er onbedoeld veel spanning ophopen. En als dat gebeurt dan krijg je een scala aan klachten. Zie het maar zo, het bekken verbind de wervelkolom met de benen maar geeft natuurlijk ook een reactie vanuit de benen naar de wervelkolom. Dus als het bekken stijf is dan heeft dat een negatief impact op de benen en de rug.

In deze les gaan we er voor zorgen dat er weer ruimte komt in het bekken zodat je gemakkelijker kan bewegen en ongemakkelijkheden verminderen of zelfs verdwijnen.

Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de On-line Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA https://onlineyoga.yogaplaza.nl

Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: https://instagram.com/yogaplaza
Yogaplaza: https://www.yogaplaza.nl
Fb: https://fb.com/yogaplaza.nl

#stijfheidbekken
Video Score: / 5